성장클리닉 | 키성장, 체질에 맞춘 성장한약

안녕하세요, 최윤서 원장입니다.

성장 상담 오시는 분들이 제일 자주 물어보시는 게

"녹용 넣어야 하나요?"

"홍삼이 좋다던데 먹여도 될까요?"

라는 질문이에요.

그런데 저는 이 질문에 바로 답을 드리기가 조심스럽습니다.

왜냐하면 같은 재료라도 아이 체질에 따라

결과가 다르게 나올 수 있기 때문이에요.

왜 체질을 봐야 하는가

왜 체질을 봐야 하는가

인터넷에 성장한약 검색해보시면

녹용, 홍삼, 황기, 산수유 이런 약재 이름들이 쭉 나오죠.

근데 사실 순서가 좀 잘못됐다고 봐요.

제가 진료실에서 아이 체질과 현재 몸 상태를

먼저 보는 이유가 있거든요.

예를 들어서 비폐기허형인 아이들은요,

영양을 몸 안에 쌓아두는 힘은 센데,

그걸 밖으로 배출시키고 순환시키는 힘은

상대적으로 약한 경향이 있어요.

이런 아이는 비염, 감기에 취약해서

호흡기 쪽이 약한 편이라 관리가 같이 필요하고,

영양이 몸이 쌓이기만 하고

배출이 잘 안 되는 경우가 많아서

그 부분을 풀어주는 처방을 같이 써야 해요.

비위허약형인 아이는 비위(脾胃)가 냉(冷)한 경우가 많아요.

이런 아이한테는

아무리 좋은 음식을 먹여도 소용이 없어요.

왜냐면 흡수를 못 시키거든요.

실제 잘 먹지도 못해요.

그래서 먼저 속을 따뜻하게 해서

소화 흡수력부터 끌어올려야

그 다음부터 먹는 음식들이 제대로 몸을 만드는 재료가 됩니다.

열이 많은 체질의 아이는 좀 반대예요.

몸에 열을 식혀주는 물 기운이 상대적으로 약해서

열이 위로 뜨기 쉬운 아이들인데,

이런 체질에 따뜻한 성질의 약재를 많이 먹으면

오히려 열이 더 오르면서 사춘기가 빨리 와버릴 수 있어요.

그럼 우리가 원하는 거랑 정반대 결과가 나올 수 있죠.

그래서 "이 약재가 키 크는 데 좋다더라" 하는 얘기를

그대로 믿으시면 안 돼요.

어떤 아이한테는 도움이 되지만,

체질이 안 맞는 아이한테 쓰면

오히려 성장판이 더 빨리 닫히는 역효과가 날 수도 있거든요.

그럼 성장한약이 실제로 뭘 조절해주는 것인가

크게 세 가지를 본다고 생각하시면 돼요.

첫 번째는 소화 흡수력이에요.

아이가 아무리 잘 먹어도

비위(脾胃)가 그걸 제대로 소화해서

몸에 쓸 재료로 못 바꾸면

뼈, 근육, 혈 등을 만들 원료 자체가 부족해지거든요.

그래서 저는 처음부터 100% 보(補)하는 약재만 쓰기보다,

소화 흡수 기능부터 정상화시키는 걸 우선으로 처방해요.

이 단계를 건너뛰면 효과를 제대로 못 보거든요.

두 번째는 성장판 관리예요.

한의학적으로는 뼈 성장을 담당하는

근본 에너지가 신장(腎) 쪽에 저장되어 있다고 봐요.

성장판이 잘 유지되고 늦게 닫히려면

이 에너지를 잘 채워줘야 하거든요.

특히 사춘기가 또래보다 일찍 올 것 같은 아이들은

몸의 열을 식혀주는 방향으로 에너지를 채워서

과하게 뜨는 열을 가라앉히는 방향으로 처방을 잡아요.

세 번째는 수면의 질이에요.

아시다시피 성장호르몬은 깊이 잠든 시간에 집중적으로 나오거든요.

그런데 심장에 열이 많거나 스트레스로 기운이 막혀 있으면

아이가 잠을 자도 깊게 못 자요.

비염이 있어서 산소 공급이 충분히 되지 못하는 아이도

마찬가지이죠.

그럼 아무리 잘 먹여도 성장호르몬 나올 시간 자체가 부족해져요.

그래서 예민하거나 스트레스 많이 받는 아이들한테는

소화기 처방과 같이 마음을 편하게 해주는 약재를 꼭 같이 넣습니다.

실제로 처방을 어떻게 설계하냐면요

실제로 처방을 어떻게 설계하냐면요

제가 처방을 생각할 때는 순서가 있어요.

먼저 지금 이 아이가 기운이 허약한 상태인지,

아니면 아직 몸에 남아 있는 염증이나

나쁜 기운이 있는 상태인지부터 구분해요.

비염이나 아토피 같은 게 아직 남아 있는 상태에서

100% 보하는 약재만 쓰면

오히려 증상이 오래 갈 수 있거든요.

이럴 땐 이것부터 먼저 정리하고 들어가요.

그 다음에 소화 흡수 기능을 먼저 잡아주고,

이게 안정되면 그때부터 보익(補益)하는 약재 비중을 조금씩 늘려갑니다.

그리고 저는 처방을 한 번으로 끝내지 않고,

성장 상태나 아이의 컨디션을 주기적으로 체크하면서

3~6개월마다 처방을 조정합니다.

3개월 처방 내에서도 아이가 몸이 변화됐다면

그에 따라 변경하기도 해요.

처음 처방을 몇 년씩 똑같이 복용하는 건

사실 아이 변화를 못 따라가는 방식이에요.

마지막으로

수면이나 스트레스, 알레르기 같은 것도

같이 관리해야 성장 처방 효과가 온전히 나옵니다.

이런 것들을 무시하고 성장한약을 먹이면

효과가 절반 이하로 줄어들 수밖에 없습니다.

정리해드리면

정리해드리면

성장한약은 생각하시는 것처럼

"키 크는 신비의 약" 이런 게 아니에요.

우리 아이가 지금 어떤 체질이고,

어느 장부가 약하거나 과하게 열이 있는지를 정확히 파악해서,

성장을 가로막고 있는 그 원인을

하나씩 풀어주는 과정이라고 생각하시면 맞습니다.

같은 나이, 같은 키의 두 아이라도

제가 드리는 처방이 완전히 달라질 수 있는 이유가 여기에 있어요.

그래서 성장 상담 해드릴 때

제가 가장 먼저 확인하는 것은

아이의 체질과 오장육부의 강약 상태를 정확하게 봐드리는 거랍니다.

그래서 저는 상담 오시면 "이 약 드세요"부터 말씀드리지 않아요.

먼저 아이 체질을 살피고,

지금 어느 장부가 힘들어하고 있는지

하나씩 짚어드린 다음에 처방을 말씀드려요.

그래야 부모님도 "우리 아이가 왜 이 약을 먹는지" 납득하고

믿고 챙겨주실 수 있으니까요.

궁금한 점 있으시면 언제든 편하게 문의주세요.

글/한의사 최윤서

도이재한의원 최윤서 원장

前 아이린한의원 원장

前 아이&패밀리한의원 원장

前 성북아이한의원(구 함소아한의원) 진료원장

前 육아잡지 베스트베이비 상담 한의사

대한한방비만학회 정회원

대한한방소아과학회 정회원

대한한방부인과학회 정회원

대한안이비인후피부과학회 정회원

대한재활의학과학회 정회원

대한융합한의학회 정회원

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